おはようございます！

9月も中盤すぎたというのに

３５度の名古屋です。。

なにもしてなくても汗ばむ、、じとじと

エアコン任せ、、」

首の後ろ触ってみてください！

「つめたーくなってません？」

首の後ろって、頭へのつづく多くの神経や血管が

通っていて、ここがひえると不調を起こしやすい。。

頭痛・だるさ、肩こりなど。。

冷えさないよう、タオルを当ててみる、お風呂で首筋にシャワーをあてるなど

少しづつ対処してみて。

↓これ首、つまってるね！！