男性と女性の骨盤には大きな違いがあります。

一般的に、男性の骨盤はハート形、仙骨の幅がせまくて

垂直に長い形をとっています。

それに比べて女性は、横楕円形で、仙骨は短くて幅広い形になっています

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男女で骨盤の形が異なるのは、

女性が妊娠・出産に適したつくりになっているからです

妊娠すると、骨盤の内側にある子宮は大きくなり

骨盤もゆっくりと開いていきます「。

出産後、開いた骨盤はゆっくり戻っていくのですが

骨盤が緩んでいる状態でもあり、また育児中で

だっこや添い寝で歪みやすい姿勢をとることも多い。

そこで意識して「骨盤ケア」することも大事なのです。