こんにちは！

姿勢、姿勢というのですが背筋を伸ばせばいいのか、、

それだけではないんです。

そもそも背中や腰回りの筋肉が固まってしまっていれば

きちんと伸ばしているつもりの背筋も

のびているのか？？

自分には伸びているつもり・・なんです

わからないからこそ、きちんと診断してもらうって大切！！

AI姿勢診断でまずはいま、どうなのか・・

肩の高さ、肩はまえにでているのか、

反り腰なのか、巻き肩なのか調べてみませんか？

整えることはそこからです！